Les séances

Mon approche combine une pratique douce et accessible qui intègre postures et pranayama dans un but thérapeutique.

Je vous accompagne : -- Fatigue généralisée -- Troubles du sommeil, insomnies -- Stress, anxiété généralisée, attaques de panique

-- Douleurs chroniques (articulaires et musculaires) -- la dépression -- Burn-out -- Migraines

Mes accompagnements sont conçus pour vous guider, que vous ayez déjà une pratique de yoga ou aucune.

La pratique du yoga thérapeutique apporte une sérénité profonde et une guérison holistique à l’esprit et au corps, et je suis là pour vous guider sur ce chemin.

Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée.