Libérez le pouvoir de votre respiration
Et dissipez votre stress, votre anxiété pour vivre serein.e
Je suis Macha Rivoire, yogathérapeute spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété.
J’ai créé Sanaele, pour vous aider à retrouver la sérénité, coocooner votre corps et votre esprit pour retrouver votre vitalité.
Professeur de yoga depuis 2018, je me suis formée à la yogathérapie à l’institut de yogathérapie de Paris auprès du très célèbre Dr Lionel Coudron.
Accès immédiat à la Masterclass
- Comment mettre votre respiration au service de votre sérénité
- Les 4 points clés pour bien respirer
- Les 2 erreurs à éviter quand on pratique les respirations/pranyama
- Méditation vs respiration ? C'est quoi le mieux ?
- 10 minutes de pratiques guidée pour expérimenter tout de suite les bienfaits de la respiration
Membre de l’Institut de yogathérapie
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